Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 53,16g | Hh: 205,87g.
Aamiainen: Апельсиновый Сок, Мюсли. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка с Грибами. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Вино Сухое, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|