Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 34,79g | Hh: 80,27g.
Aamiainen: Landhof Magere Melk, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Aldi Rijstwafel. Lounas: Lidl Kipfilet, Meergranenbrood. Välipalat/Muut: Jonagold, Smiths Bugles Nacho Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rienekevd
|