Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 91,90g | Hh: 129,23g.
Aamiainen: BHP BCAA 8:1:1, Café (Expresso Infusão), Ovo Cozido, Alpina Yogurt Griego . Lounas: Marina Azul Lomo de Atún en Aceite de Oliva, Sweetwell Galletas. Päivällinen: Granut Botana Mix , Suco de Laranja. Välipalat/Muut: Café Expresso, Pão Francês, Queijo Brie, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Bel Ara Botana de Lujo Tostada Sin Sal. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrceduardo23
|