Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 42,34g | Hh: 72,95g.
Aamiainen: Pão Francês, Café Brasileiro Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas. Päivällinen: Sopa de Ervilha. Välipalat/Muut: Kibon Picolé Brigadeiro. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|