Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 10,09g | Prot: 4,90g | Hh: 30,93g.
Aamiainen: Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g). lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|