Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 73,10g | Hh: 20,86g.
Aamiainen: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Hortifruti Abóbora Madura, Carne. Päivällinen: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Quero Molho de Tomate Tradicional. Välipalat/Muut: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Sococo Leite de Coco Tradicional, Danone Danoninho. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|