Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 134,43g | Prot: 100,85g | Hh: 63,58g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Буженина, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Омлет с Молоком. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Свинина Запеченая, Рис Отварной, Магнит Сметанковый Сыр 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|