Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 57,04g | Hh: 80,44g.
Aamiainen: Äpple. Lounas: Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet, ICA Gräddsås, Findus Ärter, Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött. Päivällinen: Bröd, Kycklingfilé, Felix Vitlöksdressing, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Majs. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EnBantare
|