Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 59,88g | Hh: 13,80g.
Aamiainen: Café Expresso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. Lounas: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Päivällinen: Taioba, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Queijo Coalho. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Pessotti
|