Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 86,91g | Hh: 25,10g.
Aamiainen: Now Foods Raw Pecans, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Добряна Сыр Мраморный, Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|