Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 71,12g | Prot: 81,14g | Hh: 179,92g.
Aamiainen: Мясная Империя Сервелат Коньячный, Хумус Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, АРТА Молоко Полдень, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сахарный Песок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Суп с Фрикадельками. Päivällinen: ЯНТА Ряженка Термостатная, Сава Джем Клубника, АРТА Молоко Полдень, Яйцо, Планета Витаминов Летняя Смесь, ЯНТА Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Кефир 1%, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Хворост, Завод Алешина Воздушный Рис, Варенье из Смородины, Желе Творожное Б.с., Сливочное Масло, Кулич Пасхальный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mega.natalia
|