Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 12,23g | Prot: 92,11g | Hh: 95,31g.
Aamiainen: Изюм, Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе, Изюм, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuromimeoww
|