Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 50,46g | Hh: 175,42g.
Aamiainen: Мёд, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Салат Оливье, Бутерброд с Икрой, Dario Сок Персик, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Салат Оливье, Клементины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|