Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 60,87g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вареное Яйцо. Lounas: Грецкие Орехи, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Био Баланс Йогурт со Злаками, Океан Вкуса Креветки Очищенные. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Медовый, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika220393
|