Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 69,21g | Hh: 119,50g.
Aamiainen: ПП Наполеон с Киви. Lounas: ПП Наполеон с Киви, Бахетле Хлеб Посольский, Рузком Икра из Кабачков, Гречка Отварная, Филеево Колбаса Филейная без Шпика. Päivällinen: Любятово Тонкий Крекер с Маком, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Волжские Просторы Творог 0,5%, Слата Мед Натуральный Разнотравье, Плодовое Сок Мультифрукт . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|