Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2290 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 61,70g | Hh: 328,78g.
Aamiainen: Банан, Вареное Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Lounas: Nestle Кит Кат Dark, Банан. Päivällinen: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита, Мартини Мартини, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Макароны с Сырной Начинкой. Välipalat/Muut: Twix Mini, Хлеб Черный, Хрустим Сухарики К Пенному. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|