|
Опять начала следить за питанием)) третий раз за последние полгода)) блин, почему я все время срываюсь? не хватает мотивации? силы воли?
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 25,63g | Hh: 57,61g.
Aamiainen: Кофе, Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|