Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 84,84g | Hh: 102,87g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Запеканка. Lounas: Сырный Супчик, Соленые Огурцы с Укропом, Ого Отруби Ржаные. Päivällinen: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Щедрая Буренушка Кефир 1%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|