Päiväkirja - angeli_ka, 14 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018

95,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg. Vielä jäljellä: 20,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2018:

553 kcal

Rasva: 25,23g | Prot: 21,95g | Hh: 59,23g. Aamiainen: Пицца с Мясом и Овощами. lisää...

2385 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - angeli_ka