Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 51,97g | Prot: 134,56g | Hh: 155,64g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Гауда, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, ITLV Масло Оливковое. Lounas: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Цена Сыр Гауда, Куриное Филе, Просто Гречка. Päivällinen: Резной Палисад Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdina26-06
|