Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 57,63g | Hh: 105,46g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Кофе, Творожная Запеканка, Рагу из Кабачков, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Салат Овощной, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Печенье, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|