|
geht es jetzt endlich weiter bergab??
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 45,94g | Hh: 193,33g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Marmelade, Rama Rama mit Butter, Putenaufschnitt, Kaffee, Albi Tomatensaft. Lounas: ASIA Bratnudeln Soja. Päivällinen: Ja! Heringsfilet in Tomatensauce, Schwarzbrot, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Katjes Katzen Ohren, Gut & Günstig Apfelstrudel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|