Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 47,23g | Hh: 161,08g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Mestemacher Sonnenkernbrot, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Edeka Himbeeren, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Lounas: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Knorr Tomatensuppe Toscana. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Snickers Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|