Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 6,95g | Prot: 6,04g | Hh: 80,48g.
Aamiainen: Леденец Мятный. Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Päivällinen: Гематоген, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Бульон. lisää...
|
|
2072 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (Square-tanssi) - 3 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|