|
Долгожданная 8 💪🎉🎊
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 88,74g | Prot: 83,89g | Hh: 174,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Салат с Тунцом, Паштет из Куриной Печени, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Активиа Йогурт Клубника. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Эклер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.morenko
|