Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 38,90g | Hh: 109,64g.
Aamiainen: Real Quality Porridge mit Bananengeschmack. Lounas: Paniertes Schnitzel, Antipasti, Rührei. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Välipalat/Muut: Eisbecher. lisää...
|
|
418 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 28 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 32 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|