Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 77,20g | Hh: 127,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Миндаль, Яйцо, ВкусВилл Соевое Молоко, Орехи Кешью, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , ВкусВилл Кукуруза Отварная, Индолина Голень Индейки, Now Foods Ультра Омега-3. Päivällinen: Изюм, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - An.Ashera
|