Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 167,09g | Hh: 203,75g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Российский, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Сливочное Масло, Boniposi Зефир Бело-Розовый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Чеснок, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Грудки. Päivällinen: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Мистраль Чечевица Красная, Куриные Грудки. Välipalat/Muut: St. Dalfour Вишневый Джем, Курага, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|