Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 77,48g | Hh: 229,11g.
Aamiainen: Sante Granola Fruit, Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой и Земляникой, Чай с Сахаром. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Националь Гречка, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Välipalat/Muut: Castello Сыр Пармезан, Соло Мороженое Пломбир Ванильный, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Castello Сыр Пармезан, Castello Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|