Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 47,14g | Hh: 176,12g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Крестьянка Шоколадное Масло, Стерх Батон с Изюмом . Lounas: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, 6 Соток Кукуруза, Капуста Тушеная. Päivällinen: Манго, Малина (Несладкая, Замороженная), Иван Поддубный Творог 5%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|