Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 59,05g | Hh: 170,00g.
Aamiainen: Вафли, Манная Каша на Молоке, Мёд, Nestle Мюсли "Финес", Круассан с Вишней. Lounas: Селянське Масло Сливочное, Domino’S Хлебец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Янтарь Сосиски Зі Смачною Скоринкою. Päivällinen: Куриная Отбивная, Пикник Жульен, Сыр Маасдам, Domino’S Хлебец, Yofi! Хумус с Острым Перцем. Välipalat/Muut: Мёд, Делиция Печенье Фитнес, Печенье День и Ночь. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
как-то сильно быстро начал уходить вес 😕
14 huhti 18 jäseneltä: lizaa17
|
14 huhti 18 jäseneltä: Ната.Кр
|
возможно но вес у меня такой уже 3-4 дня
14 huhti 18 jäseneltä: lizaa17
|
14 huhti 18 jäseneltä: mare_mee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|