Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 44,67g | Hh: 68,25g.
Aamiainen: Like Enjoy It Whey Protein Bar Cookies & Chocolate , Вареное Яйцо, Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: ВкусВилл Хинкали. Välipalat/Muut: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|