Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3090 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 147,89g | Hh: 519,94g.
Aamiainen: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lounas: Bresaola, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Päivällinen: Uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Välipalat/Muut: Rapunzel Sciroppo d'acero, Ecor Gallette di Riso Integrale, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Banana. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArieteGenova
|