Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 101,08g | Prot: 41,02g | Hh: 196,08g.
Aamiainen: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Ritter Sport Nugat, Butter, Briegel. Lounas: Speiseeis, Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Dahlhoff Schwäbischer Kartoffel-Salat, Dulano Wiener Würstchen. lisää...
|
|
2188 kcal
|
Harjoitus:
Croostrainer - 1 tunti, Imurointi - 1 tunti, Blumen gießen - 15 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia ja 45 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Betten - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Pyykin - 15 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|