Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 164,87g | Hh: 139,82g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulea1998
|