|
Settimana di sgarri, settimana prossima sarà peggio! 🤦🏻♀️
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 98,68g | Hh: 254,66g.
Aamiainen: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Rigoni di Asiago Nocciolata, Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio. Lounas: Pizza di Carne e Verdura (36 cm), Carciofi Ripieni, Parmigiano (Grattugiato), Coscia di Pollo, Carne, Brodo di Pollo, Barilla Spaghetti N.5. Päivällinen: Panzerotto Fritto. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Stella però non hai fatto danni! E non hai ripreso! Questo è importante, vuole dire che quelli persi sono persi bene e davvero! 🙌
14 huhti 18 jäseneltä: Mel87Mel
|
Si Si, diciamo che ho cercato di mantenere la media settimanale, non ho mangiato tutti i giorni tanto 😬☺️
14 huhti 18 jäseneltä: a.conte7
|
14 huhti 18 jäseneltä: Mel87Mel
|
14 huhti 18 jäseneltä: Goanapsy
|
14 huhti 18 jäseneltä: a.conte7
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|