|
Der Morgen an dem ersten richtigen Cheatday!
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4753 kcal
|
Rasva: 209,03g | Prot: 185,29g | Hh: 517,07g.
Aamiainen: Milky Way Milky Way Minis, Twix Miniatures . Lounas: Edeka Bio Finnisch Toasties, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Snack Time Frühstücksbecher mit Joghurt Roter Grütze und Knuspermüsli mit Cornflakes und Gerösteten Mandeln. Päivällinen: Trattoria Alfredo Calzone Speciale. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Cookie Dough. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|