Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 11,44g | Prot: 43,90g | Hh: 85,45g.
Aamiainen: Суши. Lounas: Сельдерей, Морковь, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Приготовленная Тыква, Арахис, Bob Snail Яблочные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika09-02
|