Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 59,65g | Hh: 234,93g.
Aamiainen: Kaffee, Kaffee, Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Lounas: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schafskäse, Weizenbrötchen, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Välipalat/Muut: Getrocknete Kürbiskerne. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|