Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 41,71g | Hh: 89,63g.
Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Cenouras, Osho Sequilhos Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Osho Sequilhos Tradicional, Fandangos Fandangos Presunto. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|