Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 82,08g | Prot: 53,53g | Hh: 39,65g.
Aamiainen: Perfect Keto MCT Oil Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Sonny's Bar-B-Q Classic Dry Rub Brisket (Dinner), Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|