Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 74,89g | Hh: 75,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Молоко (2% Обезжиренное), Творог 18%, Бекон, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|