Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 40,46g | Hh: 245,05g.
Aamiainen: LU Belvita Sablé Lait & 5 Céréales Complètes. Lounas: Low Calorie Salad Dressing, Low Calorie Salad Dressing, Lesieur Huile d'olive , Barilla Tagliatelle, Cucumber, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Belle France Laitue Iceberg, Ariaké Miso & Légumes. Päivällinen: White Rice, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Apple. Välipalat/Muut: LU Belvita Sablé Lait & 5 Céréales Complètes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|