Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 104,48g | Hh: 165,26g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Сырники, Говяжий Фарш, Рис Отварной. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Конфета, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|