Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 34,58g | Hh: 214,20g.
Aamiainen: AdeS Leite de Soja Zero, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Gendai Shimeji, Bifum Macarrão Oriental. Välipalat/Muut: Lacta Amandita, Ruffles Batata Frita. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|