Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 67,32g | Hh: 196,98g.
Aamiainen: White Cake (with Coconut Frosting). Lounas: Pepper or Hot Sauce, White Rice, Chicken in Butter Sauce with Potatoes and Vegetable (Diet Frozen Meal). Välipalat/Muut: Fried Floured or Breaded Cod, Cheese Bread, Mizone Isotonik Lychee Lemon, Iced Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|