Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 72,54g | Hh: 136,66g.
Aamiainen: Сырники, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Царь Каша 6 Злаков. Lounas: Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Салат с Тунцом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|