Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 22,38g | Prot: 81,59g | Hh: 51,24g.
Aamiainen: Ласковое Лето Творожное Зерно. Lounas: Ласковое Лето Творожное Зерно, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Котлеты Куриные Паровые. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Творожное Суфле. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|