Päiväkirja - YviWanderlust, 15 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
89,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2018:
970 kcal Rasva: 40,45g | Prot: 29,28g | Hh: 120,45g.   Aamiainen: Orangensaft, Milsani Kaffeesahne 10% , Milfina Butter , Ja! Deutscher Gouda, Nutella Nutella, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. lisää...
3149 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 9 tuntia, Apple Health - 15 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YviWanderlust


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.