Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 26,85g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Kozel Пиво Светлое, Ролл с Креветкой, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika220393
|